MMA

MMA is een nieuwe, hybride vechtsport waar de meest effectieve technieken uit alle bestaande martial arts worden samengevoegd. MMA bestaat uit zowel het staande gevecht als het grondgevecht. Staand worden vooral (kick)boks technieken, maar ook traditionele martial arts zoals Karate en Tae-Kwon-Do technieken gebruikt. Voor het grondgevecht zijn vooral worstelen en BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) belangrijk, maar ook traditionele martial arts zoals Judo.

Als Personal Trainer MMA help ik om je fysieke en mentale prestaties in de vechtsport naar een hoger niveau te tillen. Door middel van techniektraining en gespecialiseerde drills word je sterker, sneller en tactischer.

Ik push jou om het beste uit jezelf te halen en je leert de juiste technieken, ook om blessures te voorkomen. Samen werken we aan het bereiken van jouw ambities in de wereld van MMA.